Zapraszamy na zajęcia AQUA-AEROBIKU od 1 września 2017 r. w każdy piątek o godz. 19:00.
Wstęp na pierwsze zajęcia 1.09.2017 r. bezpłatny. Cena wstępu na kolejne zajęcia to 15 zł.

AQUA AEROBIK, to idealna forma ćwiczeń dla osób, które chcą wysmuklić swoja sylwetkę, poprawić kondycję oraz poprawić swoje samopoczucie. Zajęcia prowadzone są w wodzie sięgającej bioder, klatki piersiowej lub szyi. Cechą charakterystyczną tej formy zajęć jest prowadzenie ich w pełnym odciążeniu, które zapewnia wyporność wody. Ciało ludzkie waży w wodzie około 90% mniej niż na lądzie, a ćwiczenia w niej wykonywane nie powodują obciążenia stawów i są całkowicie bezpieczne a zarazem skuteczne. W związku z zastosowaniem w trakcie zajęć specjalnego sprzętu wypornościowego, oporującego oraz trenażerów, można w istotny sposób zwiększyć efektywność ćwiczeń, a udział w zajęciach nie wymaga umiejętności pływania.

 

 

Od 1 lipca zapraszamy do korzystania z odkrytego kortu tenisowego o sztucznej nawierzchni zlokalizowanego przy budynku basenu. Koszt wynajęcia kortu to 20 zł za 90 minut lub 15 zł za 60 minut. Zapraszamy.

 

 

W okresie letnim basen zewnętrzny będzie dostępny codziennie w godzinach od 9:00 do 20:00. Cennik oraz zasady naliczania pobytów pozostają bez zmian. Nie będzie rozgraniczenia pomiędzy basenami. Kupując bilet można będzie korzystać z obydwu basenów bez ograniczeń. ZAPRASZAMY.